แชร์

ไข้หวัดใหญ่: ป้องกันง่าย ถ้ารู้ทัน

อัพเดทล่าสุด: 19 มิ.ย. 2025

93 ผู้เข้าชม

ไข้หวัดใหญ่ (Influenza)

รู้ทัน...ป้องกันได้ โรคระบาดใกล้ตัว

ไข้หวัดใหญ่อาจดูเหมือนโรคทั่วไปที่หายเองได้ แต่ความจริงแล้วโรคนี้สามารถก่อให้เกิด ภาวะแทรกซ้อนรุนแรง ได้ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัว

ทุกปีในช่วงเปลี่ยนฤดู หรือฤดูฝน โรคไข้หวัดใหญ่มักกลับมาแพร่ระบาดอีกครั้ง
ดังนั้น การรู้เท่าทันและป้องกันตัวเองให้ดีคือสิ่งสำคัญ

ไข้หวัดใหญ่คืออะไร?

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจาก เชื้อไวรัส Influenza
ซึ่งมีสายพันธุ์หลัก ได้แก่ Influenza A, B และ C
โรคนี้แพร่กระจายได้ง่ายมาก ผ่าน ละอองฝอยจากการไอหรือจาม รวมถึงการสัมผัสสิ่งของที่มีเชื้อปนเปื้อน

อาการของไข้หวัดใหญ่

ไข้สูงทันที (38-40°C)
ปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อ ปวดข้อ
อ่อนเพลียมาก เบื่ออาหาร
ไอแห้ง เจ็บคอ
ในบางรายอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือถ่ายเหลว

โดยทั่วไปอาการจะเริ่มชัดเจนภายใน 1-4 วัน หลังจากได้รับเชื้อ

ใครคือกลุ่มเสี่ยง?

เด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี
ผู้สูงอายุเกิน 65 ปี
หญิงตั้งครรภ์
ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน โรคปอดเรื้อรัง
บุคลากรทางการแพทย์ และผู้ทำงานในที่แออัด

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
แม้ไข้หวัดใหญ่จะหายได้เองในหลายกรณี แต่บางรายอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย เช่น:

ปอดบวม (Pneumonia)
หลอดลมอักเสบ (Bronchitis)
เยื่อหุ้มสมองอักเสบ (Meningitis)
หูชั้นกลางอักเสบ ในเด็ก
หัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน ในผู้ป่วยโรคหัวใจ

วิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่

ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ปีละครั้ง

เนื่องจากเชื้อไวรัสมีการเปลี่ยนแปลงสายพันธุ์ทุกปี วัคซีนจึงเป็นการป้องกันที่ดีที่สุด

รักษาสุขอนามัยส่วนตัว

ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์

หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่แออัด

โดยเฉพาะช่วงที่มีการระบาด

ใส่หน้ากากอนามัย

หากมีอาการไอ จาม หรืออยู่ในพื้นที่เสี่ยง

พักผ่อนให้เพียงพอ

เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย

ประกันสุขภาพกับการดูแลโรคไข้หวัดใหญ่

หลายแผน ประกันสุขภาพ และ ประกันโรคร้ายแรง ในปัจจุบันครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลจากโรคไข้หวัดใหญ่ รวมถึง ค่าวัคซีนป้องกัน ด้วย
ตรวจสอบเงื่อนไขกรมธรรม์ของคุณเพื่อใช้สิทธิ์ให้คุ้มค่า

สรุป

"ไข้หวัดใหญ่" เป็นโรคที่เราสามารถ ป้องกันได้ หากใส่ใจดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ
โดยเฉพาะ การฉีดวัคซีนประจำปี ถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุด

อย่าลืมดูแลตัวเองและคนที่คุณรักให้ปลอดภัยจากโรคนี้กันนะครับ

Tags :